Gaseste cel mai bun raspuns la intrebarea ta,
ajuta pe ceilalti cu raspunsuri

  • Oricine poate pune o intrebare
  • Oricine poate raspunde
  • Cele mai bune raspunsuri sunt primele
Care este rolul proteinei în alimentație?
Intrebare din data 07-05-2023 02:09
Vizualizari 370

Raspunsuri

1
Proteina este un macronutrient esențial pentru dezvoltarea și repararea țesuturilor corpului. Acesta este folosit de organism pentru a construi enzime, hormoni și celule noi. De asemenea, proteina ajută la menținerea masei musculare și sănătatea oaselor. Este important să consumăm suficiente proteine în alimentația noastră, dar în același timp să încercăm să alegem surse sănătoase de proteine, cum ar fi ouăle, carne slabă, leguminoase și nuci.
Edit

Adauga un raspuns