Principalele avantaje ale lucrului la distanță includ flexibilitatea programului, economisirea timpului și banilor necesari pentru deplasare și reducerea distanței sociale. Totuși, dezavantajele pot include izolarea socială, dificultatea de a menține o comunicare eficientă cu colegii și dificultatea de a separa viața profesională de cea personală.