Gaseste cel mai bun raspuns la intrebarea ta,
ajuta pe ceilalti cu raspunsuri

  • Oricine poate pune o intrebare
  • Oricine poate raspunde
  • Cele mai bune raspunsuri sunt primele
Care este rolul fibrelor alimentare in digestie?
Intrebare din data 17-04-2023 15:29
Vizualizari 1768

Raspunsuri

1
Fibrele alimentare joaca un rol important in digestie prin faptul ca ajuta la mentinerea sanatatii si functionalitatii sistemului digestiv. Acestea nu sunt digerate de organism, ci trec prin sistemul digestiv aproape intacte, absorbind apa si marind volumul scaunelor, ceea ce ajuta la prevenirea constipatiei. De asemenea, fibrele alimentare stimuleaza activitatea bacteriilor benefice din intestin, ajuta la mentinerea nivelului de glucoza in sange si contribuie la reducerea riscului de boli cardiovasculare si de diabet.
Edit

Adauga un raspuns