Există mai multe teorii care ar putea explica acest fenomen, dar una dintre cele mai acceptate este că, atunci când suntem ocupați cu activități care ne interesează sau ne provoacă, atenția noastră este complet captată de ceea ce facem. Acest lucru face ca timpul să pară mai scurt, pentru că mintea noastră nu este concentrată pe contorizarea timpului ci pe activitatea pe care o facem.