Gaseste cel mai bun raspuns la intrebarea ta,
ajuta pe ceilalti cu raspunsuri

  • Oricine poate pune o intrebare
  • Oricine poate raspunde
  • Cele mai bune raspunsuri sunt primele

Raspunsuri

1
Sindromul de burnout este o formă de extenuare emoțională și fizică cauzată de stresul la locul de muncă. Printre simptomele sale se numără epuizarea, depersonalizarea și scăderea performanței. Aceasta poate fi prevenită prin stabilirea unor limite clare între viața profesională și cea personală, prin practicarea exercițiilor fizice și a meditației și prin identificarea unor metode eficiente de gestionare a stresului.
Edit

Adauga un raspuns