Există mai multe teorii care explică acest fenomen, inclusiv componente biologice, experiențe de viață traumante și influențe culturale. Unele studii sugerează că există modificări genetice care pot influența personalitatea și preferințele comportamentale ale unei persoane, inclusiv nivelul de introversiune/extroversiune. De asemenea, unii oameni devin introvertiți în urma unor traume emoționale sau fizice, iar alții poate că preferă să fie așa datorită influențelor culturale și sociale.