Inteligenta emotionala este o abilitate de a percepe, intelege si regla propriile emotii si emotiile altora. Aceasta abilitate implica si capacitatea de a comunica cu altii, a-si gestiona impulsurile si a-si face fata stresului. Acest concept a fost dezvoltat de psihologul Daniel Goleman in anii '90 si a devenit un subiect important in cercetarea psihologica de atunci.