Printre cele mai importante teorii psihologice se numără psihanaliza, behaviorismul, umanismul și cognitivismul. Aceste teorii au influențat semnificativ schimbarea înțelegerii noastre despre comportamentul uman, precum și despre sănătatea mentală și tulburările psihologice. De exemplu, psihanaliza a pus accentul pe importanța conștientizării și înțelegerii proceselor inconștiente, iar cognitivele cognitiv-comportamentale se concentrează pe înțelegerea modului în care gândurile și comportamentele noastre influențează emoțiile și starea noastră de bine mentală.