Starea de sanatate mental a unei persoane este influentata de unii factori de ordin biologic, cum ar fi predispozitia genetica, dar si de mediul social si cultural, precum si de evenimentele traumatic prin care aceasta trece. Un alt factor important este capacitatea de adaptare si rezilienta emotionala, care poate fi invatata si dezvoltata prin intermediul unui proces de terapie.