Există mai multe motive pentru care oamenii apelează la terapie, cum ar fi anxietatea, depresia, dependența de substanțe sau alte probleme psihologice; tulburările alimentare, relațiile conflictuale, problemele de viață, traumele sau durerile psihologice. Terapia poate ajuta oamenii să își folosească resursele interne pentru a-și depăși problemele și pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții.