Când experimentăm frică, creierul nostru activează rapid sistemul amigdalian, care este responsabil pentru procesarea emoțiilor și pentru coordonarea răspunsurilor de luptă sau fugă. Această reacție declanșează eliberarea de hormoni de stres, cum ar fi cortizolul și adrenalina, care ne ajută să ne mobilizăm și să ne adaptăm la situația de pericol.
