Principalele teorii ale motivării în psihologie sunt teoria nevoilor, teoria expectanțelor și teoria echilibrului cognitiv. Teoria nevoilor sugerează că comportamentul uman este motivat de nevoile și dorințele individuale. Teoria expectanțelor sugerează că comportamentul uman este motivat de așteptările persoanei privind rezultatele așteptate. Teoria echilibrului cognitiv sugerează că comportamentul uman este motivat de dorința de a menține echilibrul între credințele și comportamentele individuale.
