Pizza poate fi sanatoasa daca este facuta cu ingrediente naturale si nutritive, cum ar fi sos de rosii fara zahar adaugat, branza slaba, carne slaba sau vegetale proaspete, cum ar fi ardei sau ciuperci. Poti alege, de asemenea, o crusta integrala sau vegana pentru a reduce cantitatea de calorii si carbohidrati. Evident, cantitatea consumata trebuie sa fie moderata.