Tehnologia a adus multe beneficii vieții noastre, cum ar fi o comunicare mai bună, acces la informații și o mai mare ușurință în efectuarea sarcinilor zilnice. Cu toate acestea, utilizarea excesivă a tehnologiei poate duce la izolare, dependență, scăderea abilităților de comunicare față în față și creșterea riscului de expunere la conținut inadecvat sau potențial dăunător.