Îmbunătățirea capacităților cognitive poate fi atinsă prin folosirea unui proces de reprogramare mentală, prin activități care încurajează dezvoltarea concentrării și a memoriei, precum și prin utilizarea tehnicilor de meditație. Unul dintre instrumentele utilizate în procesul de dezvoltare cognitivă este jocul mental, care implică realizarea de exerciții mentale care necesită concentrare și atenție la detalii.