Tulburarile de anxietate pot fi prevenite prin evitarea sau gestionarea eficienta a factorilor stresanti, prin meditatie, terapie cognitiv-comportamentala si psihoterapie. Tratamentul pentru tulburarile de anxietate poate include si medicamente anxiolitice sau antidepresive, dar acestea trebuie administrate doar sub observatia unui medic.
