Terapia cognitivă-comportamentală (TCC) este o formă de terapie psihologică care se concentrează pe schimbarea gândurilor și comportamentelor negative. În timpul TCC, pacientul lucrează împreună cu un terapeut pentru a identifica și schimba gândurile și comportamentele dăunătoare. Aceasta poate fi utilizată pentru a trata o varietate de probleme psihologice, cum ar fi anxietatea, depresia, fobia socială și tulburările alimentare.