Îmbătrânirea creierului se manifestă prin scăderea abilității de a procesa informații noi și complexe, precum și prin scăderea capacității de reglare a emoțiilor și a impulsivității. Aceasta poate fi vizibilă prin scăderea performanțelor memoriei, diminuarea abilității de a învăța lucruri noi și de a face alegeri eficiente. Deși îmbătrânirea creierului este un proces normal, stilul de viață și activitățile care întrețin sănătatea mentală pot ajuta la prevenirea acestui fenomen și la creșterea calității vieții.