Tratamentul pentru depresie poate include psihoterapie, terapie cognitiv-comportamentală, expunere la lumină sau medicamente, în funcție de severitatea simptomelor. Psihoterapia și terapia cognitiv-comportamentală se concentrează pe identificarea și schimbarea gândurilor negative și modelelor comportamentale care pot agrava simptomele depresiei. Expunerea la lumină poate fi benefică pentru persoanele care suferă de depresie sezonieră. Medicamentele pot fi prescrise pentru a reduce simptomele depresiei, cum ar fi lipsa de energie, insomniea sau tristețea persistentă.