Există o serie de metode prin care poate fi prevenită pierderea de memorie la vârsta înaintată. Acestea includ implicarea în activități mentale stimulative, cum ar fi cititul, scrierea și rezolvarea de puzzle-uri. Continuarea activității fizice regulate poate, de asemenea, ajuta la menținerea sănătății mentale. Menținerea unei diete sănătoase și evitarea alcoolului și a drogurilor pot juca, de asemenea, un rol în prevenirea pierderii de memorie.