Gestionarea stresului la locul de muncă poate fi realizată prin mai multe metode, cum ar fi: exprimarea emoțiilor, organizarea timpului, comunicarea cu colegii sau managementul priorităților. Este important să se găsească metode personalizate de gestionare a stresului, care să fie eficiente și să se potrivească cu nevoile și situația fiecărui individ.
