Cauza exacta a fenomenului de deja vu nu este cunoscuta inca. Cu toate acestea, exista mai multe teorii care incearca sa explice aceasta experienta neobisnuita. Una dintre aceste teorii sugereaza ca deja vu-ul poate fi cauzat de o problema in procesarea amintirilor din creier, in timp ce o alta teorie sugereaza ca deja vu-ul poate fi o manifestare a unei experiente similare traite anterior. Este posibil ca mai multe mecanisme sa fie implicate in aparitia fenomenului de deja vu.