Eficiența terapiei prin hipnoză depinde de persoana care primește terapia și de problemele sale. Unii oameni pot beneficia foarte mult de terapia prin hipnoză, în timp ce alții nu vor simți niciun efect. Este important să găsiți un terapeut calificat și de încredere dacă doriți să încercați terapia prin hipnoză.