Pierderea memoriei la varsta inaintata poate fi prevenita prin pastrarea unui stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata si exercitii fizice regulate, evitarea factorilor de stres si mentinerea unor activitati care stimuleaza mintea, precum cititul, jocurile de memorie sau invatarea de lucruri noi. De asemenea, evitarea consumului de alcool si de droguri poate ajuta la protectia creierului impotriva degenerarii si pierderii functiilor cognitive.