Există mai multe tehnici pentru gestionarea stresului la locul de muncă, cum ar fi tehnici de relaxare, yoga, meditație și exercițiile fizice regulate. De asemenea, o bună organizare a timpului și a priorităților poate ajuta la reducerea nivelului de stres. Este important de asemenea ca angajații să aibă o comunicare deschisă cu colegii și conducerea pentru a identifica și soluționa problemele care cauzează stresul.