Obosela oculară poate fi prevenită prin: menținerea unei distanțe adecvate între ochi și ecranul computerului sau telefonului mobil, luarea unei pauze la fiecare 20 de minute pentru a privi în depărtare, folosirea unui monitor cu un grad mai mare de lumină, menținerea unei iluminări adecvate în încăperi, curățarea frecventă a ecranului și evitarea fumatului.