Religia se referă la un set de credințe și practici formale care se concentrează în jurul unei entități sau unui grup de entități divine, precum zei sau personalități divine, iar spiritualitatea se referă la experiențe personale și subiective de transcendență și conexiune la nivel profund cu universul și cu ceilalți oameni. În timp ce religia se bazează pe o autoritate externă, cum ar fi scripturile sau liderii religioși, spiritualitatea este adesea centrată pe autoritatea internă a individului și pe ceea ce este resimțit intern și transmis în lumea exterioară prin intermediul practicilor personale sau a conexiunii cu comunitatea.