Dependența de tehnologie a avut un impact major asupra vieții noastre sociale. Deși ne-a adus multe beneficii, cum ar fi accesul instantaneu la informații și posibilitatea de a comunica cu oricine, oriunde și oricând, a dus și la izolarea socială și la reducerea capacității noastre de a stabili relații interpersonale. De asemenea, s-a dezvoltat o nouă formă de bullying, prin intermediul rețelelor sociale. În plus, dependența de tehnologie poate afecta negativ sănătatea noastră mentală și fizică, prin intermediul sedentarismului, oboselii oculare și a dependenței de substanțe cum ar fi cofeina și nicotina.