Tehnologia joacă un rol important în dezvoltarea personală, oferind acces la informații și resurse educaționale și îmbunătățind abilitățile de comunicare și colaborare. De asemenea, tehnologia poate fi o unelte utilă în dezvoltarea abilităților de gândire critică și creativă și poate ajuta la îmbunătățirea performanțelor în diverse domenii, cum ar fi managementul timpului și organizarea informațiilor. Cu toate acestea, tehnologia poate de asemenea să afecteze negativ dezvoltarea personală, prin impulsivitatea pe care o induce și obsesia pentru utilizarea dispozitivelor electronice, care pot duce la întârzierea somnului și a stresului exprimat de dependența de social media.