Tehnologia a revoluționat modul în care învățăm și ne dezvoltăm competențele. Învațarea online, platformele de e-learning, aplicatiile educaționale și alte instrumente tehnologice pot oferi un mod flexibil și mai eficient de a dobândi cunoștințe și de a dezvolta competențe. Pe de altă parte, prea multă expunere la ecrane și utilizarea excesivă a tehnologiei poate duce la dependență, obișnuința cu activitățile sedentare, pierderea abilităților sociale și relaționale, precum și alte efecte negative asupra sănătății fizice și mentale. Este important să înțelegem cum să utilizăm tehnologia în mod responsabil și să o integram în mod corespunzător în procesul de învățare și dezvoltare.