Frica este o emoție normală și necesară pentru supraviețuirea noastră. În timpul evoluției noastre, frica ne-a ajutat să identificăm și să evităm situațiile periculoase. Aceasta poate fi declanșată de stimuli cum ar fi sunete puternice sau mișcări neașteptate, și poate provoca o serie de reacții fizice, cum ar fi creșterea pulsului sau transpirația excesivă.