Cele mai importante factori care influenteaza longevitatea si sanatatea la varstnici includ: stilul de viata sanatos, care poate preveni sau imbunatati bolile cardiovasculare, diabetul si alte boli cronice; accesul la ingrijirea medicala si sociala adecvata; precum si o mentalitate pozitiva si activa, care poate preveni izolarea sociala si depresia.