Tratarea depresiei poate fi un proces complex, care implică o combinație de terapie și medicație. Terapia cognitiv-comportamentală poate fi eficientă în ajutarea unei persoane să identifice și să schimbe gândurile și comportamentele care contribuie la depresie. Medicamentele antidepresive pot fi, de asemenea, prescrise pentru a regla nivelurile de neurotransmițători din creier și pentru a îmbunătăți starea de spirit. În plus, exercițiile fizice regulate, reducerea stresului și îmbunătățirea nutriției pot întări efectele tratamentului.