Stresul poate avea un impact major asupra sănătății mintale, conducând la apariția unor tulburări precum anxietatea și depresia. Persoanele care se confruntă cu niveluri ridicate de stres pot prezenta o serie de simptome precum insomnie, iritabilitate și oboseală cronică. De asemenea, stresul poate agrava problemele de sănătate mintală existente, făcând mai dificilă gestionarea simptomelor și tratamentul.