Studiile arată că există mai mulți factori care pot influența apariția anxietății și a depresiei, precum genele, mediul în care a crescut persoana, trauma din copilărie sau unele evenimente stresante din viața adultă. Este dificil să identificăm o singură cauză a acestor afecțiuni, însă terapia poate ajuta la gestionarea simptomelor și ameliorarea stării de sănătate.
