Anxietatea poate fi cauzată de o combinaţie de factori, inclusiv genetica, factorii de mediu şi experienţele de viaţă. Factorii biologici, cum ar fi nivelul crescut de stres sau de hormoni de stres pot juca, de asemenea, un rol important. Persoanele care au experimentat evenimente de viaţă stresante, cum ar fi traumele sau pierderea cuiva drag pot fi, de asemenea, mai susceptibile la anxietate.