Cronofobia și anxietatea legată de timp pot fi tratate prin mai multe metode, inclusiv terapia cognitiv-comportamentală, terapia de expoziție și terapia medicamentoasă. Terapia cognitiv-comportamentală poate ajuta la identificarea gândurilor și comportamentelor nedorite legate de timp și la înlocuirea lor cu gânduri și acțiuni pozitive. Terapia de expoziție poate ajuta la reducerea anxietății prin expunerea graduată la situațiile care generează teamă. În cazuri mai severe, medicamentele antianxietate sau antidepresive pot fi prescrise de un medic specialist.