Depresia este o afecțiune psihologică care necesită ajutor specializat. Persoana afectată poate fi ajutată printr-o combinație între consiliere psihologică, terapie cognitiv-comportamentală și, în unele cazuri, medicamente prescrise de un medic specialist. Este important să se ofere suport emoțional persoanei afectate și să i se demonstreze că nu este singură în lupta sa împotriva acestei afecțiuni.