Emoțiile și cogniția sunt interconectate prin intermediul proceselor cognitive, cum ar fi atenția, memoria și evaluarea. Emoțiile pot influența procesele cognitive și vice-versa. De exemplu, un eveniment emoționant poate atrage atenția și acorda prioritate informațiilor legate de emoție, dar poate submina abilitatea de a procesa alte informații. În același timp, procesele cognitive pot regla emoțiile, cum ar fi evaluarea și reglarea resurselor pentru a face față stresului sau anxietății.