Atunci când experimentăm emoții, o serie de schimbări au loc în creierul nostru. Emoțiile sunt controlate de sistemul nostru limbic, care este format din mai multe structuri cerebrale, inclusiv amigdala, hipocampul și talamusul. Aceste structuri sunt responsabile de procesarea informațiilor emoționale și transmiterea semnalelor către cortexul cerebral, unde emoțiile pot fi interpretate și integrate în experiența noastră de viață. Atunci când experimentăm emoții puternice, cum ar fi furia sau frica, creierul nostru poate elibera neurotransmițători și hormoni, cum ar fi adrenalina, care pot influența și alte sisteme ale corpului nostru, cum ar fi bătăile inimii și respirația.