Empatia poate fi definita ca abilitatea de a intelege si resimti emotiile si perspectivele altor persoane. Aceasta abilitate implica atat o intelegere cognitiva, cat si o reactie emotionala. Empatia poate ajuta la comunicarea si construirea unor relatii pozitive si sanatoase cu ceilalti, dar poate fi si o sursa de stres sau epuizare emotionala pentru persoanele care o practica in mod constant.