Cele mai frecvente probleme de sănătate legate de alimentație includ obezitatea, diabetul, bolile de inimă, hipertensiunea arterială, boli digestive precum boala inflamatorie intestinală și alergiile alimentare. Acestea pot fi prevenite și/sau tratate printr-un regim alimentar sănătos, echilibrat și adaptat nevoilor individuale.